KURS Stop dominacji estrogenowej + bonus

Odzyskaj regularny cykl, piękną cerę i sprawny metabolizm! 

Co otrzymujesz po zakupie?

• • 5 lekcji wideo, które krok po kroku wyjaśnią Ci, skąd biorą się Twoje objawy i jak możesz je wspierać na co dzień.
  • Bonusową lekcję „Jak korzystać z e-booków”, żeby maksymalnie ułatwić Ci wprowadzenie zmian.
  • PDF: Checklista objawów dominacji estrogenowej i niskiego progesteronu — z punktacją, która pomaga zrozumieć swoje sygnały.
  • PDF: Top 20 produktów wspierających metabolizm estrogenów — z krótkimi opisami, co mają i jak działają.
  • PDF: Jak planować posiłki w 5–10 minut, wraz z matrycą tygodniową i listą zakupów.
  • PDF: Plan działania w wersji dla początkujących i zaawansowanych.
  • E-book: Śniadania BT — szybkie, sycące przepisy wspierające energię.
  • E-book: Szejki pod fazy cyklu— opcje ratunkowe na najbardziej zabiegane dni.
  • E-book: Obiady dla zabieganych — posiłki 10–15 minut, zero skomplikowania.
  • E-book: Kolacje lekkie i szybkie — idealne na koniec dnia.
  • Mini vlog: Moja 10-minutowa rutyna wspierająca metabolizm estrogenów — do wdrożenia od zaraz.