Zamiast kolejnego rozwiązania na chwilę, daj sobie szansę na efekty, które zostaną z Tobą na dłużej.
W tej opcji przygotowałem dla Ciebie 12 spersonalizowanych treningów 1:1, dietę dopasowaną do wyników Twoich badań i sprytną strategię biohackingu, która poprawią Twoje zdrowie, regenerację i samopoczucie.
To więcej niż zestaw planów – to gotowy system, który pomoże Ci osiągnąć cele szybciej, łatwiej i bez wymówek. Ze mną zapomnisz o nieefektywnych dietach i kontuzjach. Zaczynasz od teraz – już dziś możesz poczuć się lepiej i pełniej!
Co dostajesz w ramach tego pakietu?
- 12 treningów personalnych miesięcznie – Pod okiem trenera w klubie CityFit Gajek stworzysz silne fundamenty, poprawisz technikę i zmaksymalizujesz efekty.
- Interpretacja wyników badań – Dzięki szczegółowej analizie Twojego organizmu dobierzemy idealny plan, który przyniesie Ci wymarzone rezultaty.
- Indywidualny plan dietetyczny – Zapomnij o dietach, które nie działają. Twój plan będzie skrojony dokładnie pod Twoje potrzeby i cele, bez drastycznych wyrzeczeń.
- Indywidualny plan suplementacyjny – Suplementy, które wspomogą Twoje wyniki i poprawią samopoczucie, dobierzemy na podstawie wyników badań.
- Plan biohackingu – Zastosujemy sprawdzone strategie, które poprawią Twój sen, regenerację i codzienne samopoczucie.
- Plan treningowy na pozostałe dni – Jasne wskazówki, co robić, aby między treningami utrzymać tempo i zbliżać się do celu.
- Monitoring postępów – Będziesz na bieżąco śledzić efekty swoich działań dzięki regularnym testom sprawnościowym i analizom.
- Comiesięczne testy postępów – Zobaczysz, jak Twoje ciało zmienia się na lepsze, a Twoja siła, kondycja i wytrzymałość będą rosnąć z miesiąca na miesiąc.
- Cotygodniowe raporty mailowe od dietetyka – Pełne wsparcie dietetyczne, które pozwoli Ci trzymać się planu i osiągnąć maksimum efektów.
Jak wygląda cały proces?
- Konsultacja wstępna – a początku wspólnie ustalimy, co chcesz osiągnąć i jak najlepiej dopasować plan do Twojego organizmu.
Dlaczego? Bo sukces zaczyna się od jasnych celów i dobrze przemyślanej strategii.
- Interpretacja wyników badań – dzięki wynikowi Twoich badań dopasujemy odpowiednią dietę, suplementację i plan treningowy.
Co to daje? Precyzyjne dopasowanie planu, które zapewnia szybkie i trwałe efekty.
- Tworzenie indywidualnych planów – otrzymasz dietę, suplementy i plan treningowy, które będą idealnie dopasowane do Twoich wyników i stylu życia.
Dlaczego? Bo tylko wtedy będziesz w stanie trzymać się planu i cieszyć się efektami na dłużej!
- Treningi personalne – regularne spotkania z trenerem, które pozwolą Ci poprawić technikę, motywację i osiągać lepsze wyniki w krótszym czasie.
Co to daje? Większa efektywność, brak kontuzji i szybciej widoczne efekty!
- Plan biohackingu i suplementacji – postawimy na regenerację, lepszy sen i codzienne samopoczucie, co pozwoli Ci szybciej osiągać cele.
Dlaczego? Bo lepsza regeneracja to większa siła i energia na treningu.
- Monitoring postępów i raporty – co tydzień otrzymasz raport, który pomoże Ci kontrolować postępy, dostosować plan i wyciągnąć jak najwięcej z treningów.
Co to daje? Będziesz na bieżąco z efektami, więc szybko zareagujemy, jeśli coś będzie wymagało korekty.
- Comiesięczne testy postępów – zobaczysz, jak Twoje wyniki rosną, a Twoje ciało się zmienia.
Dlaczego? Nic tak nie motywuje jak widoczne efekty!
Zainwestuj w siebie i wybierz kompleksowe prowadzenie treningowo-dietetyczne + 12 treningów personalnych 1:1 w klubie CityFit Gajek. Czas na zmiany, które naprawdę mają sens. Przestań czekać, zacznij działać i zobacz, jak Twoje ciało i umysł przechodzą transformację.
Zarezerwuj swój trening startowy – tylko 5 miejsc miesięcznie!
Zarezerwuj darmową konsultację 1:1
