Czujesz, że dajesz z siebie wszystko, a efektów jak nie było, tak nie ma? Próbujesz diet, treningów, zmieniasz podejście milion razy… i wciąż coś nie gra? Spokojnie, to nie Twoja wina – po prostu potrzebujesz planu, który działa. A ja mam dla Ciebie rozwiązanie!
Kompleksowe prowadzenie treningowo-dietetyczne + trening personalny 1:1 w Klubie to nie kolejny przypadkowy plan, ale strategia skrojona pod Ciebie – Twoje ciało, styl życia i cele. To połączenie indywidualnych treningów, precyzyjnie dopasowanej diety, inteligentnej suplementacji i biohackingu, czyli optymalizacji snu, regeneracji i wydolności organizmu. Wszystko po to, żebyś wreszcie zobaczył realne efekty i poczuł się lepiej niż kiedykolwiek!
Co dostajesz w ramach pakietu?
- 8 treningów personalnych w miesiącu – intensywne, indywidualne sesje z trenerem w CityFit Gajek, dostosowane do Twoich celów.
- Analiza wyników badań – zrozumiesz, jak funkcjonuje Twój organizm i co warto poprawić.
- Spersonalizowany plan żywieniowy – dopasowany do Twoich potrzeb, by maksymalnie wspierać Twoją transformację.
- Indywidualny plan suplementacji – dobrany tak, aby podnieść skuteczność Twoich treningów i regeneracji.
- Strategie biohackingu – inteligentne metody poprawiające regenerację, sen i ogólną wydolność organizmu.
- Plan ćwiczeń na dni bez treningu personalnego – precyzyjne wskazówki, co robić, by nie wypaść z rytmu.
- Śledzenie postępów – regularne testy sprawnościowe i analiza efektów, żebyś widział realne zmiany.
- Tygodniowe raporty od dietetyka – stałe wsparcie i kontrola nad Twoimi wynikami, abyś był na najlepszej drodze do celu!
Jak wygląda cały proces krok po kroku?
- Konsultacja wstępna – analizujemy Twoje cele, styl życia i aktualną formę, aby stworzyć plan idealnie dopasowany do Ciebie.
Co to daje? Każdy organizm jest inny – dlatego strategia musi być szyta na miarę, by działała skutecznie.
- Interpretacja wyników badań – sprawdzamy Twój stan zdrowia, metabolizm i poziom kluczowych składników odżywczych.
Dlaczego? Dzięki temu dieta, suplementacja i trening będą precyzyjnie dostosowane do Twoich potrzeb.
- Dopasowanie diety i suplementacji – tworzymy plan żywieniowy, który będzie skuteczny, ale jednocześnie smaczny i łatwy do realizacji.
Co to daje? Zapewnia lepsze efekty, większą energię i lepsze samopoczucie bez niepotrzebnych wyrzeczeń.
- Pierwszy trening personalny – oceniamy Twoje możliwości, technikę i dostosowujemy plan ćwiczeń.
Dlaczego? Aby uniknąć kontuzji i od samego początku trenować efektywnie.
- Regularne treningi z trenerem + plan na pozostałe dni – pracujesz nad swoim ciałem nie tylko podczas sesji 1:1, ale także samodzielnie według indywidualnego planu.
Co to daje? Maksymalizuje postępy i pozwala szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
- Cotygodniowy monitoring postępów – co tydzień analizujemy Twoje wyniki i dostosowujemy plan, jeśli to konieczne.
Dlaczego? Bo najlepsze efekty daje ciągła optymalizacja i indywidualne podejście.
- Comiesięczne testy sprawnościowe i analiza wyników – śledzimy Twój progres, abyś dokładnie widział, jak zmienia się Twoja siła, kondycja i sylwetka.
Co to daje? Motywację do dalszej pracy i satysfakcję z realnych efektów!
Nie czekaj na „lepszy moment” – najlepszy czas na zmianę to TERAZ! Twój organizm zasługuje na pełne wsparcie, a Ty na plan, który naprawdę działa. Wybierz pakiet za 1889 zł/miesiąc. To Twoja droga do szybszych, skuteczniejszych efektów!
Zarezerwuj swój trening startowy – tylko 5 miejsc miesięcznie!
Zarezerwuj darmową konsultację 1:1
