MINI KURS “Jak poprawić jakość nasienia”
50% genów Twojego dziecka pochodzi od Ciebie. A więc przygotowanie do starań o dziecko to nie tylko zadanie dla kobiety.
Jeśli planujesz z partnerką dziecko, to musisz wiedzieć jedno: Wasze przygotowania powinny być wspólne. Twoja dieta, styl życia i zdrowie reprodukcyjne mają równie duży wpływ na szanse zajścia w ciążę i zdrowie przyszłego dziecka, co zdrowie Twojej partnerki.
Niska jakość nasienia – co robić?
Spermatogeneza, czyli proces tworzenia plemników, trwa około 74 dni. To oznacza, że przygotowanie mężczyzny do starań o dziecko trwa co najmniej 3 miesiące.
Dobra wiadomość? Odpowiedź na pytanie „jak poprawić jakość nasienia” to nie czarna magia, a tylko konkretna strategia, dzięki której realnie wpływasz na wyniki.
I właśnie dlatego warto wziąć sprawy w swoje ręce – nie tylko dla siebie, ale też dla Twojej partnerki i przyszłego dziecka.
Jeśli chcesz realnie poprawić parametry nasienia i zwiększyć szanse na dziecko — bez chaosu, bez „cudownych” pigułek — ten minikurs daje Ci jasny plan, który działa w prawdziwym świecie.
Tworzę go dla facetów, którzy nie chcą tracić czasu na przypadkowe rady z forów. Dostajesz sprawdzoną, praktyczną ścieżkę: co jeść, jak się suplementować, jak trenować i jakie rutyny wdrożyć, żeby wesprzeć koncentrację, ruchliwość i morfologię plemników oraz wyciszyć czynniki środowiskowe, które im szkodzą.
Ten minikurs jest dla Ciebie, jeśli:
✔️Planujesz z partnerką dziecko i szukasz skutecznych metod, jak podnieść płodność męską
✔️Badanie nasienia pokazało niskie wyniki (niska liczba plemników, słaba ruchliwość lub morfologia)
✔️Zastanawiasz się, jak zwiększyć liczbę plemników naturalnie, bez inwazyjnych metod
✔️Masz obniżony testosteron, a to bezpośrednio wpływa na jakość nasienia
✔️Zmagasz się z zaburzeniami płodności przy rozpoznanej insulinooporności (IO)
✔️Chcesz wiedzieć, co jeść, żeby poprawić jakość nasienia
✔️Słyszałeś o suplementach na płodność dla mężczyzn, ale nie wiesz, które są naprawdę skuteczne i w jakiej formie
✔️Cenisz sobie konkret, prosty język i naukowe podstawy
✔️Chcesz wziąć odpowiedzialność za swój wkład w płodność pary.
Co znajdziesz w minikursie?
4 lekcje wideo:
1. Problem z jakością nasienia XXI wieku – dlaczego płodność męska spada i jakie są najczęstsze przyczyny problemów z nasieniem
2. Dieta jako fundament płodności – co jeść (i czego unikać), żeby wspierać produkcję zdrowych plemników
3. Suplementacja dla poprawy jakości nasienia – które substancje naprawdę działają
4. Aktywność fizyczna i codzienne rutyny – jak trening, sen i zarządzanie stresem wpływają na jakość nasienia
4 szczegółowe plany suplementacyjne:
- Suplementacja podstawowa przy staraniach – dla każdego mężczyzny planującego dziecko
- Słaba jakość nasienia – gdy wyniki badań pokazują problemy z liczbą, ruchliwością lub morfologią plemników
- Niski testosteron – bo testosteron to podstawa męskiej płodności
- Zaburzenia płodności przy IO – specjalny plan dla mężczyzn z insulinoopornością
Po minikursie:
✅ Będziesz dokładnie wiedział, jak przygotować swoje ciało do starań o dziecko
✅ Poznasz konkretne produkty i suplementy, które naprawdę wspierają płodność
✅ Wdrożysz rutyny, które poprawią jakość Twojego nasienia
✅ Przestaniesz rzucać pieniądze w błoto na bezwartościowe suplementy „na płodność”
✅ Zyskasz przewagę, którą daje Ci odpowiednia wiedza (a Twoja partnerka odetchnie z ulgą, że w końcu jesteście w tym razem)
Styl pracy, którego się trzymam:
- Zero bzdur, maksimum praktyki.
- Nauka → proste decyzje.
- Bezpieczne protokoły.
Czego w tym kursie nie ma?
- Nie ma magicznych skrótów i obietnic „+300% w 30 dni”.
- Nie ma losowych list zakupowych bez kontekstu.
- Nie ma sprzedawania „podejścia na skróty” kosztem zdrowia.
Jak podnieść płodność męską? Teraz już wiesz, że to proces, na który masz realny wpływ.
Weź sprawy w swoje ręce. Dołącz do minikursu, uporządkuj nawyki i suplementację, i daj swojemu organizmowi warunki do lepszych wyników.
Gotowy na konkretny plan działania? Zapisz się i zacznij już teraz.
Po zrealizowaniu zamówienia otrzymasz natychmiastowy dostęp do wszystkich lekcji wideo oraz planów suplementacyjnych w formie PDF.
