Gotowa dieta na płodność dla dwojga. Jadłospis płodnościowy dla PAR 

Jeśli staracie się o dziecko, przygotowaliśmy gotową dietę na płodność, która pomoże Wam wspólnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Ten jadłospis płodnościowy zawiera plany żywieniowe zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Dlaczego warto wybrać gotową dietę na płodność dla par?

• Zwiększacie szanse na ciążę
• Poprawiacie jakość nasienia
• Regulujecie hormony
• Poprawiacie cykl owulacyjny

A to wszystko w naturalny sposób. Od kuchni!

Co zawiera gotowa dieta na płodność dla par?

• Jadłospis na 14 dni, kaloryczność: 2000 kcal dla kobiet i 2500 kcal dla mężczyzn
• Gotowe przepisy na 3 posiłki dziennie, system LOW CARB
• Tabelę zamienników i gotową listę zakupów
• BONUS: mini e-book z szybkimi przekąskami

Ten jadłospis jest dla Was, jeśli:

• chcecie przygotować się do ciąży i zadbać o zdrowie swojego dziecka,
• macie problem z zajściem w ciążę i chcecie zwiększyć szansę na ciążę,
• zmagacie się z niepłodnością idiopatyczną,
• chcecie przygotować się do inseminacji lub IVF,
• pragniecie zwalczyć problemy hormonalne i nieregularny cykl menstruacyjny.

Dlaczego działamy w duecie?

Płodność to wspólny projekt. Dieta wpływa zarówno na jakość nasienia (ruchliwość, morfologię, koncentrację), jak i na owulację, poziom progesteronu i regularność cyklu. Ten plan żywieniowy „dla Niej i dla Niego” układa codzienność tak, by:

• stabilizować glikemię (ważne przy insulinooporności/PCOS),

• dostarczać antyoksydantów i zdrowych tłuszczów (jakość komórek jajowych i plemników),

• budować podaż kluczowych mikroelementów (m.in. foliany, cynk, selen, jod, żelazo, wit. D, cholina),

• wspierać mikrobiotę i redukcję niskiego stanu zapalnego.

Wspólne gotowanie = większa konsekwencja. A konsekwencja w płodności robi różnicę. (I tak, to jest po prostu smaczne😉)

Efekty, których możecie się spodziewać

• bardziej przewidywalny cykl i lepsza jakość fazy lutealnej,

• korzystniejsze parametry nasienia,

• mniej wahań energii i nastroju,

• łatwiejsza codzienna „logistyka” w kuchni, bo plan prowadzi Was za rękę.

Po zrealizowaniu zamówienia otrzymacie jadłospis w formie PDF.