Plany treningowe

Darmowa konsultacja

To nie będzie zwykła rozmowa.

Podczas bezpłatnej konsultacji nasz trener:

  • Przeprowadzi test wzorców ruchowych,
  • wskaże ewentualne dysfunkcje układu ruchu (np. ograniczenia mobilności, asymetrie, źródła bólu),
  • dopasuje strategię działania dokładnie pod Twoje cele: zdrowotne, sylwetkowe i funkcjonalne.
Umów DARMOWĄ KONSULTACJE

Ta konsultacja jest pierwszym krokiem do mądrej, skutecznej zmiany niezależnie od tego, czy trenujesz od lat, czy dopiero zaczynasz.

Dowiesz się, co warto poprawić, jak zacząć bezpiecznie i co konkretnie zrobić, by nie tracić czasu na przypadkowe rozwiązania.

Spotkanie trwa ok. 30 minut i odbywa się w klubie City Fit Gajek w Lublinie. 

Umów się na darmową konsultację

Umów DARMOWĄ KONSULTACJE
Koszyk