5.00
(1 Oceny)

Hormonalny Sekret Kobiet 4.0

Kategorie: WYZWANIE
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

O programie

Rozpoczyna się Hormonalny Sekret Kobiet 4.0 – łatwo skojarzyć: same czwórki – 4. edycja 4-tygodniowego bestsellerowego już programu, który reguluje hormony i skrojony jest pod fazy cyklu menstruacyjnego! Jego wartość w wersji BASIC jest dużo wyższa niż cena, bo aż 1099 zł.

Program został stworzony z myślą o kobietach, które zmagają się z różnorodnymi problemami hormonalnymi, próbowały wielu metod ich wyeliminowania, ale mają wrażenie, że NIC NIE DZIAŁA!

Na pomoc przychodzę ja z rozwiązaniem na tacy: program pod fazy cyklu.

Dlaczego?

Jako kobieta doświadczasz zmian hormonalnych w cyklu miesięcznym, co wpływa na wszystkie aspekty Twojego zdrowia: od wydolności fizycznej, po nastrój, a także zdolność do spalania tłuszczu. Aby uzyskać optymalne rezultaty, musisz dostosować swoje działania – między innymi: dietę i treningi – do faz swojego cyklu. Twoje ciało to nie mniejsza wersja mężczyzny – to potężny system, który zasługuje na program dopasowany do jego naturalnych rytmów! I takim programem jest właśnie Hormonalny Sekret Kobiet 4.0 BASIC.

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • Żyć w zgodzie z cyklem miesiączkowym i reagować na potrzeby swojego organizmu.
  • Zyskać energię i dobre samopoczucie.
  • Wyregulować hormony.
  • Zacząć widzieć efekty swoich wysiłków.
  • Lepiej kontrolować wagę.

Zawartość kursu

Lekcje wideo
Wstęp

  • Od czego zacząć program?
    00:00
  • Poznaj swój cykl
    00:00
  • Jak śledzić cykl menstruacyjny
    00:00
  • Jak dopasować dietę i treningi?
    00:00
  • Co dalej?
    00:00

Diety

Plany treningowe

Suplementacja

*Wszystkie pliki do pobrania*

Oceny i recenzje uczniów

5.0
Łącznie 1 Ocena
5
Ocena 1
4
Ocena 0
3
Ocena 0
2
Ocena 0
1
Ocena 0
AG
1 miesiąc temu
Dodaję opinię sporo po czasie zakończenia wyzwania, ale dlatego, że cały czas stosuję dietę (z drobnymi odstępstwami ;)).
Wyzwanie otworzyło mi oczy na żywienie bez wykorzystania pieczywa! Przyznaję, że to bardzo ciekawe doświadczenie, szczególnie jeśli chodzi o śniadanie. Teraz już nawet nie mam ochoty wracać do wcześniejszych śniadań, bo nie dawały mi takiej sytości i energii, jaką mam teraz. Z początku wyzwania 4 posiłki to było dla mnie dużo, szczególnie kolacja była problematyczna, ale z czasem okazało się, że organizm rzeczywiście się przyzwyczaił... Cieszę się, że wzięłam udział w wyzwaniu, bo uczę się właściwie odżywiać, z pożytkiem dla energii. Praktycznie nie mam już jej spadków o godz. 13/14, jak to zwykle było. :)
Suplementacja, którą zaczęłam jakieś 1.5 m-ca przed wyzwaniem + samo wyzwanie wpłynęło też na mój komfort podczas miesiączki. Mam endometriozę i bolesne miesiączki od kiedy pamiętam. Teraz bolesność jest minimalna, pozwalająca na praktycznie normalne funkcjonowanie. Cudowne! :) Dziękuję za to! Teraz życzę sobie jeszcze innego sukcesu ;)
Koszyk