Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który niesie ze sobą istotne zmiany hormonalne. Te zmiany mogą wpływać na różne aspekty zdrowia, w tym na metabolizm, co prowadzi do tendencji do przybierania na wadze. Czy dieta niskowęglowodanowa, często zwana „low carb”, może być odpowiedzią na te wyzwania? Przyjrzyjmy się bliżej. Co to jest dieta …

Dlaczego kobiety w wieku menopauzalnym powinny rozważyć dietę niskowęglowodanową? Dieta w menopauzie. Read More »